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क्या सर्दियों में सेक्स करने से शरीर पर असर पड़ता हैं?

सर्दियां सेक्स के लिए सबसे हेल्दी मौसम हो सकता है

क्या सर्दियों में सेक्स करने से शरीर पर असर पड़ता हैं?

श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क

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सर्दियां सेक्स के लिए सबसे हेल्दी मौसम हो सकता है। सर्दियों का मौसम है और इस मौसम में सेक्स करना सभी को मजेदार लगता है। सर्दियों के मौसम में लोग ज्यादा सेक्स करते हैं। सर्दियों के मौसम में लोगों की सेक्स ड्राइव बढ़ जाती है। ऐसे में आपको भी ठंड में अपनी पार्टनर के साथ रोमांटिक होने की जरूरत है। अगर आप ज्यादा ठंड से डर रहे हैं तो आपको ज्यादा डरने की जरूरत नहीं है। सेक्स एक ऐसी एक्टिविटी है जिसमें आपको गर्माहट जरूर मिलेगी।

1. तनाव से बचने में मदद

सेक्स आपको आराम दिलाने और अपने नसों को शांत करने में मदद कर सकता है! तनाव आपके लिए  कठिन हो सकता है और यह आपके मन की शांति को खत्म कर सकता है। रिसर्च के अनुसार, सेक्स तंत्रिका और श्वसन तंत्र को आराम दे सकता है और इस प्रकार, आप हेल्दी और खुश रह पाते हैं!

2. सेक्स से बढ़ सकती है इम्यूनिटी

सर्दी के दौरान आपको एलर्जी और संक्रमण का खतरा ज़्यादा हो जाता है। यह आपके स्वास्थ्य पर एक बुरा असर डाल सकता है। इसलिए, अगर आप अपनी रोग-प्रतिरोधक शक्ति में सुधार करना चाहते हैं तो चिंता न करें,  इसके लिए आपका साथी मदद कर सकता है। सेक्स की मदद से आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ सकती है।

3. सेक्स आपको बेहतर नींद दिलाने में मदद कर सकता है

सेक्स के बाद आपका दिमाग सेरोटोनिन और ओपियोड जैसे रसायन उत्पन्न करता है जो आपको अधिक आराम और बेहतर नींद दिला सकते हैं। इस प्रकार, आप बेहतर तरीके सोने में सक्षम होंगे, चूंकि, नींद की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है इसीलिए सेक्स आपको थकान, वजन बढ़ने, चिंता और बाकी समस्याओं से भी बचाता है जो कम नींद की वजह से होती हैं।

सेक्स के बाद आपका दिमाग सेरोटोनिन और ओपियोड जैसे रसायन उत्पन्न करता है जो आपको अधिक आराम और बेहतर नींद दिला सकते हैं। इस प्रकार, आप बेहतर तरीके सोने में सक्षम होंगे, चूंकि, नींद की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है इसीलिए सेक्स आपको थकान, वजन बढ़ने, चिंता और बाकी समस्याओं से भी बचाता है जो कम नींद की वजह से होती हैं।

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