
सेहत के लिए लाभदायक शकरकंद खाना? जानें इससे जुड़ी सबसे जरूरी बात
सेहत के लिए लाभदायक शकरकंद खाना? जानें इससे जुड़ी सबसे जरूरी बात श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : शकरकंद यानी Sweet potato खाने से आपको कई फायदे मिलते हैं. इससे कई बीमारियां दूर रहती हैं. शकरकंद में आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की भरपूर मात्रा होती है. शकरकंद ब्लड प्रेशर…