कटहल: भविष्य का ‘वंडर फूड’

कटहल: भविष्य का ‘वंडर फूड’ श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क कटहल, जिसे रोटी का विकल्प भी कहा जा सकता है और यह भविष्य का ‘वंडर फूड’ हो सकता है। जी हां, कटहल भविष्य में दुनियाभर के लोगों को खाद्य सुरक्षा प्रदान कर सकता है। तीन किलोग्राम वजन का एक कटहल अकेले ही पांच लोगों के परिवार…

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बड़हर विलुप्त होता मौसमी फल है,कैसे?

बड़हर विलुप्त होता मौसमी फल है,कैसे? श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क गर्मी के दिनों में पाया जाने वाला बड़हर काफी स्वादिष्ट फल है उसका अचार भी बनाया जाता है। पकने पर इसका स्वाद काफी मीठा होता है। बड़हर — विलुप्त होता मौसमी फल है।पहले के जमाने में लोग हाल चाल लेते हुए ग्रामीण परिवेश में पूछते…

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आईसीएमआर:अधिकतर लोग खराब खानपान के कारण बीमारी का शिकार होते है

आईसीएमआर:अधिकतर लोग खराब खानपान के कारण बीमारी का शिकार होते है श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च’ यानी आईसीएमआर ने ऐसी जानकारी दी है जिससे भारत में लोग काफी हैरान होंगे। आईसीएमआर ने भारतीयों के खाने को लेकर कुछ तथ्य उजागर किए हैं, जो लोगों की सेहत को लेकर काफी परेशान करने…

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जानना जरूरी है जी🛡️ 🫖क्या आपको पता है चाय में अदरक कब और कैसे डालना चाहिए, आज ही जान लें🍵

जानना जरूरी है जी🛡️ 🫖क्या आपको पता है चाय में अदरक कब और कैसे डालना चाहिए, आज ही जान लें🍵 श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: सुबह-सुबह अदरक वाली चाय (Ginger Tea) पीना सबको पसंद होता है. कई लोगों की तो सुबह की चाय (Morning Tea) के बिना दिन की शुरुआत ही नहीं हो पाती है. ठंड…

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हमारे जीवन में सतुआन पर्व का विशेष महत्व है,कैसे?

हमारे जीवन में सतुआन पर्व का विशेष महत्व है,कैसे? श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क सतुआन के दिन से गर्मी का मौसम प्रारंभ हो जाता है। सतुआन के दिन सूर्य अपनी राशि परिवर्तित करते है। सूर्य मीन राशि से के मेष राशि में प्रवेश करते है। उत्तर भारती के लोगों इसे सत्तू संक्रांति या सतुआन संक्रान्ति कहते…

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सर्दी के मौसम में क्‍यों रहता है हृदयाघात का खतरा ?

सर्दी के मौसम में क्‍यों रहता है हृदयाघात का खतरा ? श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क यह दिल का मामला है और सर्दियों में धमनियों के सिकुड़ने के साथ हृदय कार्य बढ़ने से लोगों में हृदयाघात ज्यादा देखने को मिल रहा है। हृदयाघात को आम ताैर पर दिल के दौरे के रूप में जाना जाता है।…

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मल्‍टीग्रेन अनाज

पाचन तंत्र पर भारी पड़ सकता है मल्टीग्रेन आटा, जाने सेवन का क्‍या है सही तरीका

पाचन तंत्र पर भारी पड़ सकता है मल्टीग्रेन आटा, जाने सेवन का क्‍या है सही तरीका श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: मल्टीग्रेन आटा (multigrain atta) आजकल खासा लोकप्रिय हो रहा है। डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और वेट लॉस के लिए लोग इसे अपनी डाइट का एक हिस्सा बना रहे हैं। मल्टीग्रेन आटा को बनाने में गेहूं,…

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क्या दही खाने से होती है कफ और जुकाम ?  जाने दही के बारे में कुछ जरूरी जानकारी

क्या दही खाने से होती है कफ और जुकाम ?  जाने दही के बारे में कुछ जरूरी जानकारी   श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: अब समय के साथ प्रति  दिन सर्दी बढ़ती जा रही है   ऐसे में खाने के शौकीन तरह-तरह के स्वादिष्ट भोजन का आनंद उठाते हैं। इस मौसम में बहुत से फल और सब्जी…

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गर्मी के मौसम में रोज नहीं पी पाते हैं 8 गिलास पानी? तो इन चीजों को सेवन करें  शुरू; 90 प्रतिशत मिलेगा पानी

गर्मी के मौसम में रोज नहीं पी पाते हैं 8 गिलास पानी? तो इन चीजों को सेवन करें  शुरू; 90 प्रतिशत मिलेगा पानी श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: मार्च माह में गर्मियां (Summer 2022) लगभग शुरू हो चुकी हैं. ऐसे में हमारे शरीर को डिहाइड्रेशन (Dehydration) से बचाने के लिए पानी (Water) की सबसे ज्यादा जरूरत होती है….

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आप शाकाहारी है या मांसाहारी, जरुर पढें ये कथा, जीवन में कभी न भूलेंगे

आप शाकाहारी है या मांसाहारी, जरुर पढें ये कथा, जीवन में कभी न भूलेंगे श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: जीवहत्या, क्या मूल हिंदूग्रंथों में थी? या बाद में कहीं से जोड़ दिया गया? आप मांसाहारी हों या नहींं, लेकिन इसे पढें जरूर.  शाकाहारी हों या मांसाहारी आप इस कथा को जीवनभर नहीं भूल पाएंगे. लोग प्रश्न…

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यह है विशेष आयुर्वेदिक लड्डू,आपको वर्ष भर देगा ऊर्जा?

यह है विशेष आयुर्वेदिक लड्डू,आपको वर्ष भर देगा ऊर्जा? श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क देश की पारंपरिक आयुर्वेद चिकित्सा रोगों को जड़ से खत्म करने के साथ ही शरीर को अन्य रोगों से बचाने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता भी विकसित करती है। सर्दियों के मौसम में हड्डी रोगों में बढ़ोतरी व मूत्र विकार होना आम…

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भोजन बनाने का शौक है तो यह क्षेत्र कर रहा आपका इंतजार.

भोजन बनाने का शौक है तो यह क्षेत्र कर रहा आपका इंतजार. श्रीनारद मीडिया सेंट्रल डेस्क जायकेदार खाना बनाने वालों की हर जगह डिमांड है। अपनी इस कला के जरिए आप एक छोटे लोकल पब से लेकर फाइव स्टार या फिर इंटरनेशनल होटल में अपनी जगह बना सकते हैं। बस दिखाना है अपनी अंगुलियों का…

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5 गलतियों के कारण 1 दिन में ही खराब हो जाते हैं धनिया के पत्ते

5 गलतियों के कारण 1 दिन में ही खराब हो जाते हैं धनिया के पत्ते श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: बाजार से खरीदकर लाया गया फ्रेश हरा धनिया (Green Coriander) घर में कुछ समय रखने के बाद ही खराब होने लगता है. धनिए के पत्ते या तो सूख जाते हैं या सड़ जाते हैं, जिससे लोगों…

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ऐसे बनाएं भांग की चटनी, कभी नहीं उतरेगा स्वाद का नशा

ऐसे बनाएं भांग की चटनी, कभी नहीं उतरेगा स्वाद का नशा श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : भांग पीने के बारे में तो आप ने कई बार सुना होगा. इसके नशे के बारे में भी आप जानते ही होंगे. लेकिन क्या आप ने कभी भांग की चटनी के बारे में सुना है. जी हां, भांग की…

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सेहत के लिए लाभदायक शकरकंद खाना? जानें इससे जुड़ी सबसे जरूरी बात

सेहत के लिए लाभदायक शकरकंद खाना? जानें इससे जुड़ी सबसे जरूरी बात श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : शकरकंद यानी Sweet potato खाने से आपको कई फायदे​ मिलते हैं. इससे कई बीमारियां दूर रहती हैं. शकरकंद में आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की भरपूर मात्रा होती है. शकरकंद ब्लड प्रेशर…

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