सेहत

स‍र्दी में बथुआ खाने के ये चमत्‍कारी फायदे जानकर, इसे खाए बिना नहीं रह पाएंगे आप! श्रीनारद मीडिया,रोहित मिश्रा, स्टेट डेस्क बथुआ एक वनस्पति है जो संपूर्ण देश में रबी फसलों के साथ खेतों में उगता है। छोटा-सा दिखने वाला हरा-भरा यह पौधा काफी फायदेमंद होता है। सर्दियों में इसका सेवन करने से कई बीमारियों…

Heart Attack Symptoms: तुरंत नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं ये लक्षण श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   हार्ट अटैक अचानक जरूर होता है लेकिन बिना संकेत दिए यह भी नहीं आता। बस जरूरी यह है कि हम शरीर के इन इशारों के समझ पाते हैं या नहीं। जरा-सी चूक भी भारी पड़ सकती…

अधोमुख वृक्षासन : शरीर को लचीला बनाने का आसन जानिये इस योग के लाभ और विधि श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: जैसा क़ी नाम से ही स्पष्ट हो जाता है क़ी यह आसन अधोमुख अर्थात शरीर को उल्टा करके वृक्ष आसन किया जाता है। योग का एक उन्नत आसन हैं, इस आसन का संस्कृत में नाम…