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रहना है फिट तो ऐसे करें दही-किशमिश का सेवन, चौंका देंगे फायदे   श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: हम हेल्दी रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते, डाइटीशियन की सलाह पर हम हजारों रुपये फूंक देते हैं. यही नहीं बहुत ज्यादा डाइटिंग करके हम अपनी सेहत का सत्यानाश भी कर लेते हैं. हमारे घर में ही…

अगर आप भी करते हैं दूध को बार-बार उबालने की गलती, हो सकते हैं ये नुकसान श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: दूध को हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. दूध (Milk) में मौजूद कैल्शियम आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. लेकिन कभी-कभी ये आपकी सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक भी हो…

10 किशमिश में छुपा है जवानी का राज, बस इस तरह से खाएं रोजाना श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: किशमिश देखने में भले ही छोटी लगती है. लेकिन, इसमें कई गुण छुपे रहते हैं. अक्सर लोग इसे ज्यादा इसलिए नहीं खाते क्योंकि ये बहुत गर्म होती है. लेकिन, अगर भीगी हुई किशमिश खाई जाए तो यह…

पुरुषों के लिए वरदान है ‘धतूरा’, गंजापन दूर करने के साथ बढ़ाता है फिजिकल पावर, ऐसे करें इस्तेमाल श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   भगवान भोलेनाथ (Lord Shiva) को खुश करने के लिए उन्हें धतूरा चढ़ाया जाता है. भोलेनाथ को धतूरा बहुत पसंद है. शरीर पर भस्म रमाने वाले बैरागी भोले बाबा को धतूरा चढ़ाने से…

रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीना शुरू कर दें यह एक चीज, मिलेंगे चमत्कारिक लाभ…   श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: अगर आपको तनाव रहता है और शारीरिक कमजोरी महसूस होती है तो ये खबर आपके काम आ सकती है. आज हम आपके लिए ऐसा ड्रिंक लेकर आए हैं, जो आपको कई गंभीर…

एक चम्मच  इमली के बीज का चूर्ण काल लाभ जान चौक जाएंंगे श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   इमली का इस्तेमाल खाने व ड्रिंक्स में खट्टा-मीठा फ्लेवर डालने के लिए किया जाता है. इमली में मौजूद औषधीय गुणों के कारण कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन लोग अक्सर एक गलती कर…

दिन में खीरा हीरा, रात में जीरा’ जानिए इस कहावत का मतलब… श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आपने एक कहावत सुनी होगी कि ‘दिन में खीरा हीरा और रात में खीरा जीरा’ लेकिन क्या आप इस कहावत का मतलब जानते हैं? ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि ‘अगर आप सुबह के समय खीरा खाते हैं तो…

बच्चे को रोज खिलाएं 1 आम, दिमाग और हड्डियों का होगा विकास,  आम के   गजब है फायदे श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं आम के फायदे. गर्मियों में घर में बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हर किसी को आम पसंद होता है. यह फल न सिर्फ स्वाद ही नहीं…

मानसिक तनाव, अस्थमा समेत इन बीमारियों से बचाती है हींग, गजब के है फायदे श्रीनारद मीडिया,  सेंट्रल डेस्‍क: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं हींग के फायदे. जहां हां हींग शरीर के लिए बेहद लाभकारी होती है. हींग को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. हींग को आमतौर पर खाना…

शादीशुदा पुरुष इस वक्त खा लें 2 इलायची, फायदे चौंका देंगे! श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं इलायची के फायदे. इलायची का नियमित तौर पर सेवन करने से गैस, ऐसिडिटी, कब्ज, पेट में ऐंठन की समस्या को दूर किया जा सकता है. इलायची को सेवन से मुंह की दुर्गंध दूर…

पेट की चर्बी से है परेशान तो तुलसी-अजवाइन का काढ़ा दिलाएगा छुटकारा, आजमाने से पहले जान लें क्या है बनाने का सही तरीका श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : पेट की चर्बी कम करनी हो या बढ़ते वजन को करना हो कंट्रोल, दोनों के लिए ही सबसे पहले शरीर को डिटॉक्स करना बेहद जरूरी होता है।…

नाखून में दिखने वाले आधे चांद को हल्के में न लें,  उंगलियों से पता करें आपके शरीर में क्या है दिक्कतें श्रीनारद मीडिया,  सेंट्रल डेस्क : हम अक्सर देखते है की  डॉक्टर या वैद्य हमारे शरीर को बाहर से देखकर की कई समस्याओं के बारे में बता देते हैं. फिर हमें लगता है कि आखिरी…

क्या यह सच है कि महिलाओं का चरमोत्कर्ष पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक होता है? श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: महिला का चर्मोत्कर्ष अभी भी वैज्ञानिकों के लिए एक रहस्य है।किसी ने वास्तव में गिनती नहीं की, लेकिन डॉक्टरों का अनुमान है कि क्लिटोरिस में 6,000 से 8,000 तंत्रिका अंत मौजूद है। शोधकर्ता सोचते…