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शरीर में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के घरेलू उपाय श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   ऑक्सीजन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी गैस है इसके बिना जीवन संभव नहीं हैं। लेकिन बढ़ते प्रदूषण के कारण हमें शुद्ध ऑक्सीजन नहीं मिल पा रही हैं जिसकी वजह से हमारे शरीर में ऑक्सीजन लेवल कम हो जाता हैं। आज हम…

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में योग से संवारे सेहत श्रीनारद मीडिया रोहित मिश्रा सेंट्रल डेस्क कोरोना संक्रमण के इस दौर में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में योगाभ्यास मददगार साबित हो सकता है। इसी उद्देश्य से हम विश्व प्रसिद्ध बिहार योग विद्यालय, मुंगेर से प्रशिक्षण प्राप्त कर लोगों को योग सिखा रहे…

गमले में नींबू का पौधा  उगाने की  जाने पूरी जानकारी श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल  डेस्‍क: नींबू का पौधा आपके बगीचे की सुन्दरता बढ़ाने का एक आसान तरीका है। इसे गमले में उगाया जा सकता है और इसके फलों को खाया जा सकता है। आप इसके अनूठे स्वास्थ्य लाभों को जरूर जानते होगें, इस लेख में आप…

ब्रेस्ट साइज़ कितना होना चाहिए श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: पुरुषों को महिलाओं के प्रति आकर्षित होने के लिए मजबूर करने का काम महिलाओं के ब्रैस्ट करते हैं। आइडियल ब्रेस्ट साइज़ कितना होना चाहिए (breast size kitna hona chahiye) इसको लेकर पुरुषों के मन में उत्सुकता होती है। महिलाओं के स्तन के आकार को लेकर पुरुषों…

पीरियड्स के बाद गर्भधारण का सही समय कब होता है ? श्रीनारद मीडिया,  सेंट्रल डेस्‍क: कई महिलाएं  व पुरुष सवाल पूछते हैं, पीरियड्स के बाद गर्भधारण का सही समय कब होता है? यदि आप भी उन महिलाओं  च पुरुषों में से एक हैं जिनके मन में भी यह सवाल है, तो आप निश्चित रूप से…

डायबिटीज : टाइप 1 और टाइप 2 में क्या है अंतर ? श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: डायबिटीज के दो मुख्य प्रकार हैं: टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज । दोनों प्रकार की डायबिटीज लंबे समय तक चलने वाली बीमारियां हैं जो आपके शरीर में रक्त शर्करा, या ग्लूकोज को इस्तेमाल करने के तरीके को प्रभावित…

गर्मी से राहत पाने के लिए पियें ये 6 बेहतरीन शरबत श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : गर्मी का मौसम आने पर हम सभी अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए सभी तरह के उपाय को करते है। ऐसे में हमारे शरीर को ठंडा रखने के लिए शरबत का सेवन करना बहुत मदद कर सकता है।…

हाथों पर ज्यादा सेनिटाइज़र का इस्तेमाल करते हैं तो इस तरह रखें ख्याल श्रीनारद मीडिया, रोहित मिश्रा, सेंट्रल डेस्क COVID-19 वायरस एक बार फिर से ज़ोर पकड़ रहा है, ऐसे में लोग और भी ज्यादा सतर्क हो रहे हैं और ज्यादा से ज्यादा हाथ वॉश कर रहे हैं। जिसका खामियाज़ा हाथों पर साफ दिख रहा है।…

क्या सूरज की किरणों से संपर्क बढ़ाने से कम हो सकता है कोविड-19 से मौत का ख़तरा? श्रीनारद मीडिया, रोहित मिश्रा, सेंट्रल डेस्क कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने हम सभी की ज़िंदगी में एक बार फिर कहर बरपाना शुरू कर दिया है। हालांकि, वैक्सीनेशन ड्राइव ज़रूर तेज़ी से चल रही है, लेकिन फिर भी…