सेहत

मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने से स्वाद ही नहीं सेहत को मिलते हैं ये लाभ, जानें कैसे करें इस्तेमाल श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क :  पुराने समय में लोग खाना पकाने और परोसने के लिए मिट्टी के बर्तनों का इस्तेमाल करते थे। लेकिन समय बदलने के साथ यह परंपरा भी कहीं खो सी गई है।…

आंखों की रोशनी बढ़ाता है सौंफ, रोजाना ऐसे करें सेवन, तो नहीं पड़ेगी चश्मा लगाने की जरूरत! श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क : अगर आपकी नजर कमजोर हो रही है और आंखों से कम और धुंधला दिखने लगा है तो सावधान हो जाइए. उल्टा सीधा खानपान और खराब लाइफ स्टाइल के चलते आंखों की नजर कमजोर…

नारियल पानी  को केवल पानी नहीं समझे, इसमें  दूध से ज्यादा है पोषक तत्व श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लोग इम्यूनिटी को बढ़ाने में जुट गए हैं। नारियल पानी इसमें कारगर साबित हो रहा हैं। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीआक्सीडेंट, अमीनो एसिड, एंजाइम, विटामिन बी, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम,…

रहना है फिट तो ऐसे करें दही-किशमिश का सेवन, चौंका देंगे फायदे   श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: हम हेल्दी रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते, डाइटीशियन की सलाह पर हम हजारों रुपये फूंक देते हैं. यही नहीं बहुत ज्यादा डाइटिंग करके हम अपनी सेहत का सत्यानाश भी कर लेते हैं. हमारे घर में ही…

अगर आप भी करते हैं दूध को बार-बार उबालने की गलती, हो सकते हैं ये नुकसान श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: दूध को हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. दूध (Milk) में मौजूद कैल्शियम आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. लेकिन कभी-कभी ये आपकी सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक भी हो…

10 किशमिश में छुपा है जवानी का राज, बस इस तरह से खाएं रोजाना श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: किशमिश देखने में भले ही छोटी लगती है. लेकिन, इसमें कई गुण छुपे रहते हैं. अक्सर लोग इसे ज्यादा इसलिए नहीं खाते क्योंकि ये बहुत गर्म होती है. लेकिन, अगर भीगी हुई किशमिश खाई जाए तो यह…

पुरुषों के लिए वरदान है ‘धतूरा’, गंजापन दूर करने के साथ बढ़ाता है फिजिकल पावर, ऐसे करें इस्तेमाल श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   भगवान भोलेनाथ (Lord Shiva) को खुश करने के लिए उन्हें धतूरा चढ़ाया जाता है. भोलेनाथ को धतूरा बहुत पसंद है. शरीर पर भस्म रमाने वाले बैरागी भोले बाबा को धतूरा चढ़ाने से…

रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीना शुरू कर दें यह एक चीज, मिलेंगे चमत्कारिक लाभ…   श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: अगर आपको तनाव रहता है और शारीरिक कमजोरी महसूस होती है तो ये खबर आपके काम आ सकती है. आज हम आपके लिए ऐसा ड्रिंक लेकर आए हैं, जो आपको कई गंभीर…

एक चम्मच  इमली के बीज का चूर्ण काल लाभ जान चौक जाएंंगे श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क:   इमली का इस्तेमाल खाने व ड्रिंक्स में खट्टा-मीठा फ्लेवर डालने के लिए किया जाता है. इमली में मौजूद औषधीय गुणों के कारण कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन लोग अक्सर एक गलती कर…

दिन में खीरा हीरा, रात में जीरा’ जानिए इस कहावत का मतलब… श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आपने एक कहावत सुनी होगी कि ‘दिन में खीरा हीरा और रात में खीरा जीरा’ लेकिन क्या आप इस कहावत का मतलब जानते हैं? ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि ‘अगर आप सुबह के समय खीरा खाते हैं तो…

बच्चे को रोज खिलाएं 1 आम, दिमाग और हड्डियों का होगा विकास,  आम के   गजब है फायदे श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्‍क: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं आम के फायदे. गर्मियों में घर में बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हर किसी को आम पसंद होता है. यह फल न सिर्फ स्वाद ही नहीं…