आज का सामान्य ज्ञान🎊 🎛️जमीन पर बैठकर भोजन
श्रीनारद मीडिया, सेंट्रल डेस्क:
भारतीय संस्कृति के अनुसार जमीन पर बैठकर भोजन करना अच्छी बात होती है लेकिन अफसोस की बात यह है कि यह परम्परा अब यदा कदा ही देखने को मिलती है वो भी सिर्फ़ ग्रामीण क्षेत्रों में।
वैज्ञानिक तर्क- पलती मारकर बैठना एक प्रकार का योग आसन है। इस पोजीशन में बैठने से मस्तिष्क शांत रहता है और भोजन करते वक्त अगर दिमाग शांत हो तो पाचन क्रिया अच्छी रहती है। इस पोजीशन में बैठते ही खुद-ब-खुद दिमाग से एक सिगनल पेट तक जाता है, कि वह भोजन के लिये तैयार हो जाये।
जमीन पर बैठकर भोजन करने से अधिक संतुष्टि प्रदान होती है।
आपके पास मेज – कुर्सी इत्यादि जैसे छोटे – बड़े फर्नीचर हैं या नहीं , कोई फर्क नहीं पड़ता।
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